Открытое занятие «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ».

Версия для печатиPDF version

ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»

(проводится совместно с родителями)

Аксарина О.И., педагог - психолог отделения
психолого-педагогической помощи

Цель занятия: улучшение внутрисемейного микроклимата, пропаганда здорового образа жизни, активизация внутрисемейного потенциала.

Задачи:

  • формирование и развитие навыков сотрудничества и взаимопомощи;
  • развитие крупной моторики;
  • стимулирование двигательной активности;
  • закрепление привычки вести здоровый образ жизни;
  • мотивирование детей и членов их семей на совместный эффективный досуг.

Ход занятия:

  1. Тематическая беседа «Здоровье – это … Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Физкультурой занимаются и маленькие и взрослые. Спортом занимаются самые сильные, крепкие, здоровые. Какими бывают дети, которые не любят физкультуру?  - …» (Ответы детей и родителей)

2.  «Обязательно нужно делать зарядку. И мы сегодня начнем с зарядки. (названия видов спорта, движения из каждого вида спорта повторить)

- БОКС, ГРЕБЛЯ, БАСКЕТБОЛ, ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА, ПРЫЖКИ НА СКАКАЛКЕ, ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА. Названия написаны на карточках. Ведущий предлагает детям (или родителям) открывать по очереди по одной карточке и показывать виды спорта, остальные повторяют за ним движения.

 

Разминка:

Раз наклон, два наклон

Всем ромашкам шлём поклон.

Тик-так, тик – так

Делай этак, делай так.

Мы шли, шли, шли

Землянику нашли.

Раз, два, три, четыре, пять

Мы пойдем опять искать.

Мы растем здоровыми

Крепкими, веселыми.

Каждый раз зарядку делай –

Будешь сильным и умелым!

3. Дидактическое пособие «Летние виды спорта». Показ картинок, дети и родители называют какой вид спорта изображен на картинке.

4.  Игра «Умею, не умею». Все встают вкруг. Ведущий произносит фразу «Я не умею летать, потому что у меня нет крыльев» и бросает мяч любому человеку в кругу, который тоже придумывает фразу,  начинающуюся со слов «Я не умею …, потому что …» и кидает мяч следующему участнику.  Затем ведущий говорит  «Я умею ходить – для этого у меня есть ноги» и кидает мяч любому ребёнку в кругу.  Далее все  должны придумать фразу, начинающуюся со слов «Я умею …, потому что …». [Г.И. Кулик, Н.Н. Сергиенко « Школа здорового человека» - М: Изд-во «Сфера», 2010 – 78с.]

5. Спортивные загадки. [Режим доступа: http://kladraz.ru/zagadki-dlja-detei]

Эти фрукты не съедобны,
Но огромны и удобны.
Их иной спортсмен часами
Лупит сильно кулаками.
Ответ: Боксерские груши
- Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
- Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел.
Мы играем в …

Ответ: Волейбол

Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
- Расскажите вот о чем –
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я …

Ответ: Гантели

Две дощечки на ногах

И две палочки в руках.

Если мы дощечки смажем -

Снежный экстра-класс покажем!

Зимние рекорды ближе

Тем, кто очень любит... (лыжи)

На Олимпе в древнем мире

Греки поднимали гири,

Состязались в беге, силе,

Тяжести переносили.

И дарила им награды

Летняя... (олимпиада)

Мы не только летом рады

Встретиться с олимпиадой.

Можем видеть лишь зимой

Слалом, биатлон, бобслей,

На площадке ледяной -

Увлекательный... (хоккей)

Льется речка - мы лежим.
Лед на речке - мы бежим.
Ответ: Коньки

 

Вот серебряный лужок,
Не видать барашка,
Не мычит на нем бычок,
Не цветет ромашка.
Наш лужок зимой хорош,
А весною не найдешь.

Ответ: Каток  
Мы проворные сестрицы,
Быстро бегать мастерицы.
В дождь лежим, в мороз бежим,
Уж такой у нас режим.
Ответ: Коньки
Очень быстрых два коня
По снегам несут меня -
Через луг к березке,
Тянут две полоски.
Ответ: Лыжи

Лента, мяч, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам... (гимнастика)

Соберем команду в школе

И найдем большое поле.

Пробиваем угловой -

Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!

Очень любим мы... (футбол) 

 Очень трудно жарким летом

Пробежать его атлетам,

Много долгих километров

Пролететь быстрее ветра.

Путь нелегок, назван он

Древним словом... (марафон)

Волшебные штуки
Наденешь на ноги —
И сразу помчишься
По зимней дороге.
Ответ: Лыжи

Здесь команда побеждает,

Если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко

Не в ворота - через сетку.

И площадка, а не поле

У спортсменов в... (волейболе)

Вот спортсмены на коньках

Упражняются в прыжках.

И сверкает лед искристо.

Те спортсмены - ... (фигуристы)

Я смотрю - у чемпиона

Штанга весом в четверть тонны.

Я хочу таким же стать,

Чтоб сестренку защищать!

Буду я теперь в квартире

Поднимать большие... (гири)

На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков.

(шахматы)

В честной драке я не струшу,

Защищу двоих сестер.

Бью на тренировке грушу,

Потому что я... (боксер)

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это... (баскетбол)

И мальчишки, и девчонки

Очень любят нас зимой,

Режут лед узором тонким,

Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки,

Мы - фигурные... (коньки)

6.  Игра «Угадай, кто позвал?»

Ведущий должен угадать по голосу, стоя спиной к остальным  - кто позвал его. Тот, чей голос угадали, становится ведущим. Игра повторяется 5-6 раз.

7. Игра «Уборка». Все  делятся на две команды. Команды выстраиваются в  одной стороне комнаты. В другой стороне в обручах разбросаны шарики двух цветов. Каждый участник команды, вооружившись совком и щеткой должен взять мячик, цвета своей команды на совок и донести его до корзины, которая расположена около команды.

8. Игра «Гигиена». Две команды. Каждый участник команды должен добежать до стола с разложенными картинками, выбрать одну картинку с изображением предмета гигиены и принести её своей команде.

9. Двигательная и мимическая разминка с загадками.

Оля весело бежит к речке по дорожке

А для этого нужны нашей Оле … (ножки).

Оля слушает в лесу как кричат кукушки

А для этого нужны нашей Оле … (ушки).

Оля смотрит на кота на картинке из сказки

А для этого нужны нашей Оле … (глазки).

Оля ягодки берёт по две, по три штучки

А для этого нужны нашей Оле … (ручки).

Оля ядрышки грызёт, падают скорлупки

А для этого нужны нашей Оле … (зубки).

10. Игра - стихотворение «Это правда или нет?»

Вас прошу я дать ответ: Это правда или нет?

Чтоб с микробами не знаться, надо дети, закалятся! – ПРАВДА!

Никогда чтоб не хворать надо целый день проспать! – НЕТ!

Если хочешь сильным быть со спортом надобно дружить! – ПРАВДА!

Чтоб зимою не болеть, на улице надо петь! – НЕТ!

И от гриппа, от ангины нас спасают витамины! _ ПРАВДА!

Будешь кушать лук, чеснок, тебя простуда не возьмёт ! – ПРАВДА!

Хочешь сильным, крепким стать сосульки начинай лизать! – НЕТ!

Чтоб с простудой не встречаться всем нам надо закаляться! – ПРАВДА!

От простой воды и мыла у микробов тает сила! – ПРАВДА!

11. Игра «Ровным кругом»

Загадка: Ускользает как живое, но не выпущу его я.

Белой пеной пениться, руки мыть не лениться! (мыло)

Тот кто первый отгадал загадку становиться в центр круга, а остальные дети ходят вокруг него приговаривая «Ровным кругом, друг за другом, будем весело шагать, что нам мыло здесь покажет, то и будем выполнять ». Ребёнок стоящий в кругу показывает движениями для чего нужно мыло, все остальные дети повторяют эти движения. И т.д. с другими отгадками.

Загадки.

В руки все меня берут и усердно тело трут.

Как приятно растереться взяв большое …

(полотенце).

Мы ей пользуемся часто,
Хоть она, как волк, зубаста.
Ей не хочется кусать,
Ей бы зубки почесать..  (расческа)

Дождик теплый и густой:
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков,
Целый день идти готов. (Душ)

По утрам и вечерам чистит зубы пастой нам.  (зубная щетка).

На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. (мочалка)

Белая мятная река
Из тюбика потекла,

Во рту побыла.
Всё чистит добела. (Зубная паста)

 

12. Комплекс упражнений «Пары». [Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/kompleksy-utrenney-gigieniches...

1. Встать  спиной друг к другу, взяться за руки. Опускать и поднимать руки.

2. «Пружинки». Стоя лицом друг к другу, держась за руки сгибать и разгибать руки попеременно.

3. «Качели». Стоя лицом друг к другу, держась за руки, вытянув руки в стороны, наклоняться влево – вправо.

4. «Прыжок - хлопок». Один  прыгает, другой в это время хлопает.

5. «Весы». Один  стоит. Другой приседает.

6. «Прыжки». Прыгать одновременно положив руки друг другу на плечи.

13. Игра «Препятствие». - из модулей построена «полоса препятствий». Каждый участник по очереди должен преодолеть эти препятствия.

14. Награждение участников «Дня здоровья».